Reflectie 24-25
Reflectie 24-25
Reflectie 24-25
Reflectie 24-25
Wat is het?
Het document gaat specifiek over gezondheid, ons grootste goed, en is gebouwd op de 4 pijlers van longevity: Voeding, Beweging, Slaap, Denk/Stress-Management.
Het document gaat specifiek over gezondheid, ons grootste goed, en is gebouwd op de 4 pijlers van longevity: Voeding, Beweging, Slaap, Denk/Stress-Management.
Wij stellen jou de juiste vragen over deze onderwerpen, zodat jij effectief kan terugblikken op 2024. Vervolgens krijg je handige tips bij het opstellen van doelstellingen voor 2025.
Waarom?
We leven in een razendsnelle maatschappij. Maar één van de dingen die jij niet snel kan bereiken, is gezondheid. Af en toe hierbij stilstaan is de beste manier om vooruit te komen. Door reflectie voorkom je dat jouw gezonde voornemens al eind januari in de prullenbak belanden, zoals bij 92% van de mensen... Alleen op basis van reflectie kan je goed geformuleerde doelstellingen maken. Het plnktn reflectie document geeft je hierbij de begeleiding die je nodig hebt.
Hoe werkt het?
Download het gratis document, print hem thuis of schrijf mee in je eigen schrift. Doorloop alle stappen en ga goed voorbereid het nieuwe jaar in. Verder werken aan jouw lange termijn gezondheid? Doe onze longevity test & download de longevity whitepaper om te leren wat jij kan doen voor een gezond lichaam.
Download het gratis document, print hem thuis of schrijf mee in je eigen schrift. Doorloop alle stappen en ga goed voorbereid het nieuwe jaar in. Verder werken aan jouw lange termijn gezondheid? Doe onze longevity test & download de longevity whitepaper om te leren wat jij kan doen voor een gezond lichaam.
Klaar om te reflecteren?
Succes!
